驴妈妈在广州

天数

行程

早

中

晚

住宿

Day1

温馨的家-兰州/西宁

自理

自理

自理

兰州/西宁

Day2

兰州/西宁-武威/门源-张掖丹霞-丹霞口小镇-张掖/临泽

含

含

含

张掖/临泽

Day3

张掖-鸣沙山-敦煌

含

含

含

敦煌

Day4

敦煌-莫高窟-翡翠湖-德令哈

含

含

含

德令哈

Day5

德令哈-茶卡盐湖-青海湖-青海湖周边

含

含

含

青海湖周边

Day6

青海湖-特色藏寨-塔尔寺-藏王宴-西宁

含

含

含

西宁

Day7

西宁-昆仑玉展览馆-藏医药馆-藏元素/睡眠体验中心-黄河古镇-兰州

含

含

自理

兰州/西宁

Day8

兰州-温馨的家

含

自理

自理

日期

行程安排

餐

住宿

D1

温馨的家-兰州

自理

兰州

抵达美丽的金城、瓜果之乡—【兰州】或【夏都-西宁】，踏上举世文明的丝绸之路第一站。按照抵达时间，我社安排接机人员迎接远道而来的游客，后乘车赴酒店,抵达酒店后入住酒店休息,准备迎接充满惊喜的旅程。

【机场接机】：

1、接机人员一般都会提前在机场等候客人，请您下飞机后务必及时开机，保持手机畅通。

2、每个人的航班到达时间有所差异，（中间需等待其他游客，预计等待时间20-40分钟）到达酒店后报西部足迹+您的姓名，酒店前台的工作人员，会为您办理入住。  

  温馨提示：

1、落地后与司机核实入住酒店信息，以免错送耽误时间

2、正宁路小吃街外地游客较多，外出请保管好随身物品

3、导游会在您抵达兰州当天晚上20：00之前联系，请保持手机畅通

D2

兰州-武威/门源-张掖丹霞-张掖/临泽

（兰州-门源 400KM,门源-张掖丹霞260KM ）

早中晚

张掖/临泽

早餐后，乘车前往张掖，翻越达坂山，远观冷龙岭主峰—岗什卡雪峰；途径“醉美乡村”—门源，远观-万亩油菜花海，沿途欣赏中国醉美草原之一祁连大草原，【备注：因西北特殊的气候原因，3/4/5/10月份我社安排兰州至张掖为全程高速，兰州-武威-张掖-张掖丹霞，不途径门源、祁连大草原，敬请悉知】，抵达河西粮仓-张掖，后参观【张掖七彩丹霞国家地质公园】（游览2小时，含门票+观光车），张掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。丹霞在落日余晖下分外妖娆，旅游摄影的爱好者们在此毫不吝啬的狂按相机吸取丹霞壮丽如锦的画面。彩塔、彩贝、刀山、火海、群山、沟壑、丘陵、被五颜六色的彩带连接成一副风景画。在落日的映射下，金色的余晖渲染了整个峰林地貌，直到落日余晖散尽，后参观国家精准扶贫电视剧《一个都不能少》中“石头城”的原型及主要拍摄地【丹霞口旅游度假小镇】：是丝绸之路上唯一一家有江南风韵的人文旅游度假小镇，步入其中，食肆酒家林立，小桥流水人家，张掖味道美食街、精品民宿、街头氛围演艺，传承自老祖宗的生活艺术去，融入现代舞蹈、武术和张掖的特色的民俗民风、让您感受丝绸重镇张掖的繁华盛景。参观结束后入住酒店休息。

【特别赠送价值280元的大型历史歌舞剧-【回道张掖】，道不尽古丝绸之路的繁华，讲不完多民族融合的历史，一场还原张掖两千多年沧桑变化的秀，台上演台下看，不觉间，仿佛回到张掖郡甘州城，伴随骠骑将军马蹄下的飞沙，看到隋炀帝西巡万国来朝的盛景！】

温馨提示：

1、由于此天车程较长，请自备小零食；

2、此天是进入河西走廊的第一天，河西气候干燥，日照强、注意饮水和防晒；

3、丹霞游览期间请遵守游览规则，切勿随意进入踩踏七彩丹霞岩体；

D3

张掖-鸣沙山-敦煌

（张掖-嘉峪关200KM;嘉峪关-敦煌390KM）

早中晚

敦煌

早餐后，乘车离开河西粮仓-张掖，途径陇上钢城-嘉峪关，沿途欣赏戈壁、巍巍祁连雪山，沿连霍高速一路向西，抵达丝路明珠-敦煌，参观游览国家4A级景区-【鸣沙山月牙泉】（参观时间2小时，含门票），丝路明珠敦煌，在这颗明珠的枕榻，存在一处世界称奇的自然奇观-鸣沙山月牙泉；历经千年—“山泉共处，沙水共生”堪称塞上一绝，夕阳西下，驼铃幽幽、攀上鸣沙山顶，夕阳下清澈的月牙泉静卧在起伏的鸣沙山中，宛如江南多情的少女依偎在壮实而柔情的西北大汉怀中，千年不弃、万年不离....；游览结束后返回市区，品尝敦煌美食盛宴—大漠风情宴，感受大漠敦煌美食，用餐结束后返回酒店入住。

温馨提示：

1、鸣沙山游玩期间请保管好贵重物品和电子产品

2、乘坐骆驼期间，请听从工作人员安排，严格遵守注意事项

3、鸣沙山游览期间、滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失；

/4、鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，不要转身拍照，注意自身安全；

D4

敦煌-莫高窟-翡翠湖-德令哈

（敦煌-莫高窟20KM，敦煌-德令哈540KM）

早中晚

德令哈

早餐后参观被誉为“世界艺术宝库”—【莫高窟】（参观2.5小时，含门票+区间车，参观票为A/B票），莫高窟的发现，出土大量文物典籍都具有重要的史料和科学价值，并由此形成了一门以研究藏经洞文书和敦煌石窟艺术为主的学科——敦煌学。洞窟内肃穆端庄的佛影，飘舞灵动的飞天庄严神秘。莫高窟至今保留有从十六国、北魏至元朝等十个朝代的窟洞 492 个，壁画四万五千多平方 米，彩塑像两千身，鳞次栉比，形如蜂房鸽舍，壮观异常。莫高窟因其出土文物典籍巨多，壁画保存完整度且数量巨大，进而从多方面反映了古代的社会现实生活，为研究我国封建社会历史、文化、政治、经济、科技、军事、宗教、建筑、交通、服饰、乐舞和民俗提供了极其珍贵的形象史料，因而被国际上誉为“墙壁上的博物馆”、“世界上最长的画廊”，一部跨越千年的“形象历史”。午餐后沿最美公路G215一路前行，后乘车前翻越当金山口，抵达大柴旦后赠送参观-柴达木盆地中的一颗璀璨明珠，被誉为“内陆小马尔代夫”-【翡翠湖】（参观时间40分钟，无门票，若临时产生请自理），这片湖泊大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，由于所含的矿物质浓度的不同，也就形成了颜色多彩的景象，特别是风平浪静的时刻，宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云，柴达木山的皑皑雪峰，身处其间，看着身影在脚下，此刻的感受，也只有身在其间才能深刻感受。参观结束后前往高原明珠—德令哈入住酒店。

1、【关于门票】

莫高窟全部团期按照B类门票100元核算价格，2021年4月1日起，莫高窟执行新的门票政策，首先售卖A类门票（238元，包含数字观影、8洞窟）限额6000张。参观当天A类门票发售完毕之后，才开始售卖B类门票（100元，包含4洞窟）。故根据行程安排，参观当日如遇景区A类门票仍有名额，则需游客补交门票差价138元/人，参观A类门票包含内容。如遇A类门票已经发售完毕，则无需补交门票差价，正常按B类门票包含内容参观。2、.此天行程以莫高窟预约时间为准，请各位游客尽量提前报名，具体政策可查阅官方网站：http://www.mgk.org.cn

（1）由于莫高窟的门票有场次和时间限制，团队客人可能会分不同时间和场次分别进入莫高窟景区参观。

（2）因旅行社提前预约门票时需要支付票款，客人临时退团有票损，此损失由客人自己承担.

温馨提示：

1、莫高窟参观请听从工作人员安排

2、由于此天车程较长，抵达住宿地点时间较晚、请自备小零食；

3、翡翠湖为新开发景区，设施简陋，请注意安全；

4、沿途休息拍照注意安全，G215是一条交通大通道、车辆较多、切忌随意在公路上拍摄；

5、莫高窟参观请听从工作人员安排

6.次日中餐不含，请在当天采购次日中餐

D5

德令哈-茶卡天空壹号-青海湖-青海湖周边

（德令哈-茶卡天空壹号 200KM,茶卡-青海湖 150KM）

早中晚

青海湖周边

早餐后，前往海西州茶卡镇，抵达后游览【茶卡盐湖-天空壹号】（参观2小时，含门票，不含区间车40元/人），茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中的一个，也是开发最早的一个，距今已有3000多年的开采史。在这里低头看到了天堂，仿佛触碰到另一个世界的自己，镶嵌在雪山草地间，天空白云悠悠，远处苍山峥嵘，蓝天白云、雪山映入湖中，如诗如画，参观结束后前往青海湖，途中翻越橡皮山，进入青海湖湖区，后抵达游览【青海湖二郎剑景区】—（游览时间约2小时，含门票，不含区间车20元/人），青海湖，蒙语称“库库淖尔”，即“青色的海”之意，位于青海省东北部的青海湖盆地内，是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。游览结束后入住酒店。晚餐品尝高原人民的特色美食牦牛肉火锅，

温馨提示：

1.游玩盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。湖区紫外线较强，做好防晒准备，（必备防晒霜、太阳镜、太阳伞）

2.茶卡盐湖地区海拔约3000米，请勿剧烈运动，以免产生高原反应；

3.游览茶卡盐湖请注意脚下，盐湖中有很多小盐洞，容易陷入擦伤。建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）；

4.青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，高海拔地区请勿剧烈运动，不要暴饮暴食，切勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒；

5.青海湖周边住宿条件有限，较为艰苦，希望各位理解；

D6

青海湖-特色藏寨-塔尔寺-西宁

(青海湖-塔尔寺 151KM，塔尔寺-西宁 40KM)

早中晚

西宁

早餐后,乘车前往参观【藏族特色村寨】（游览时间不少于1.5小时），沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。在这里您可以欣赏到青海高原古老的藏族村落，充分体现青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途奉上值得回味的独家记忆。后乘车前往雪域第二佛陀的出生地--青海湟中【塔尔寺】（参观2小时，含门票、不含区间35元/人+讲解费20元/人起），整个寺院依山势起伏，金碧辉煌，富丽堂皇。整个建筑由大金瓦寺、小金瓦寺、小花寺、大经堂、九间殿、如意塔、菩提塔等大小1000多个院落，4500多间殿宇组成，形成完整的汉藏艺术风格的建筑群。在建筑、雕塑、壁画、堆绣和酥油花等方面（后三者被誉为"艺术三绝"），反映了藏族的独特风格。它不仅是中国的喇嘛教圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一。后乘汽车赴西宁，入住酒店。赠送藏王宴+原生态歌舞演出，了解草原民族的豪放与热情好客。

温馨提示：

1、在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，寺院殿堂内不可拍照；

2、塔尔寺参观要求着正装，（女游客请勿穿裙子，无论长短样式，包括打底裤吊带式的装扮！）请尊重民族风俗和宗教习惯；

3、藏族村寨参观请尊重民族习惯，切勿随意触摸小孩肩膀/头顶；

D7

西宁-昆仑玉展览馆-藏医药展览馆-藏元素展览馆/睡眠体验中心-黄河古镇-兰州 （西宁-兰州 240KM）

早中

兰州/西宁

早餐后，乘车前往【昆仑玉展示中心】一起去了解昆仑山的神奇和藏医的传奇魅力，青海省地处青藏高原与黄土高原，境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布。昆仑山横贯中部，唐古拉山峙立于南，祁连山矗立于北，再这大河大山纵横的青海省，昆仑山尤为吸引世界的眼球，昆仑玉是一种软玉，产自昆仑山脉，与和田玉处于同一个成矿带上，昆仑山之东曰昆仑玉，山之北曰和田玉，两者直线距离约三百公里。昆仑玉质地细润、淡雅清爽、油性好，透明度高。因用于制作2008年北京奥运会金镶玉奖牌而闻名全球，一路走俏.昆仑玉美名也因此闻名全球，具有很高的收藏和投资价值！午餐后感受【藏医药展览馆】，藏医药是中国医学宝库中一颗璀璨的明珠。 世世代代的生活在雪域高原的藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，积累了治疗各种疾病的经验，形成了独具特色的藏医药学体系，涌现了许多医学贤圣，丰富了藏医理论，2006年藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。后参观藏元素展览馆或高原睡眠体验中心，了解青藏高原这个曾经的海底世界是多么的神奇。结束后乘车赴兰州，途中游览【黄河古镇】（游览约1小时）这里是昔日丝绸之路重镇，唐蕃古道之要冲，曾是古代兵家必争之要塞、设海关，迎商旅，积淀了丰厚的历史文化，徜徉在宁静的村街小巷或是黄河古渡口，那些厚重的大门、古朴的砖瓦、精致的木雕、静默的船和树，它们不仅是眼里的风景，更是一段又一段铭刻着西部乃至中华沧桑的历史对白。抵达兰州后入住酒店。

温馨提示：

1.昆仑玉展览馆为青海指定昆仑玉销售中心，每一块玉石都有鉴定证书，请大家放心购买，购物不满意也可以无条件退换货品。

2.西医、中医、藏医、印度医院成为四大医学，藏医药展示宏大博深的藏医药精髓。

3.西宁进出的游客无【黄河古镇】景点。因此景点位于兰州周边，特此说明。

D8

兰州/西宁-温馨的家

早

早餐后，送站人员会根据您的航班/车次时间提前3小时送您到机场/车站，后乘坐飞机返回温馨的家，结束愉快的西部之旅；

温馨提示：

1、疫情期间，机场安检较严格，送站时间提前3小时抵达机场

2、兰州机场距离市区较远，请合理规划自己的时间

3、退房时间为当天12:00前，晚班也请按照时间时退房，否则产生房费自理

接待标准

1、【用车】：全程优选正规旅游大巴，出行安全无忧；

2、【住宿】：全程6晚当地准四酒店+1晚当地准五星住宿；

（青海湖周边环境特殊，旺季酒店住宿会安排在周边，江西沟、黑马河、大水桥、共和县、西海镇，尽请谅解）

所预定酒店没有3人标准间，如不愿与其他客人拼住，当地自行现补单房差，并写证明于导游）

备注：西北属偏远、发展中地区，住宿条件相对较一般，条件有限，尤其青海湖等地区不能和内陆城市的同等级酒店相比，还请客人多谅解、包涵。

3、【门票】：全程只含首道大门票 （张掖丹霞、鸣沙山、莫高窟、青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺）不含园中园门票、景区电瓶车、讲解费、缆车、游客可自由选择乘坐或徒步，不影响正常的游览；

4、【用餐】：含6早11正，（包含4大特色美食）正餐餐标30元/人，十人一桌，八菜一汤，不含酒水（客人自行放弃用餐不退任何费用）；

5、【导游】：持证中文导游服务；【8人及8人以下司机兼向导】；

6、【儿童】： 12岁以下（含12周岁）的儿童报价只含车位费、半餐（小孩不占床，早餐自理）、导游服务费；其余均不含，敬请自理；

费用不含

1.景点园中园门票、景区电瓶车、缆车、区间车，游客可自由选择乘坐或徒步，不属于旅行社推广的自费项目；

2.单房差、客人自行购物费用、自费项目等；

3.行程以外的个人所有消费(酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费)；

4.航空意外险、航空延误险、旅游意外险；旅游意外险建议客人自行购买，解释权归保险公司所有。旅行社只负责协调处理，不承担相应的赔偿；

5.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；

旅游

便民

服务

景区配套服务设施及自费体验项目：

需要自费乘坐的景区小交通： 塔尔寺区间车35/人+讲解费20元/人起  茶卡天空一号区间车40元/人
根据自身状况可选择项目：鸣沙山骆驼100-120元/人  青海湖区间车20元/人+游船140元/人
所有自费项目请以景区实际公布价格为准

门票退费说明

A、此次活动受青海旅游局、各景区大力支持，门票已享受最优惠政策，在旅游过程中，如未发生的门票，我社不予退款。（包括不可抗力因素或天气因素导致景点不能正常游览）

B、持有特殊证件的游客，如老年证、导游证、经理资格证、军官证、学生证等等证件，均不可再次享受门票优惠或退费政策。

参考酒店

兰州：华辰宾馆、农垦宾馆、金澳宾馆、新德丽宾馆、飞天空港、忆江南、锦绣明珠等同级酒店

张掖/临泽：石头城酒店、盛华文化别墅酒店、彩虹湾、七彩宾馆、等同级酒店

敦煌：皇冠假日、天河湾大酒店、都市精选、嘉锦大酒店、金龙大酒店、玺迎缘、等同级酒店

德令哈：星光宾馆、坤逸尚品、腾瑞祥酒店、等同级酒店

青海湖周边：品味青藏、扎西e家客栈、海晏大酒店、等同级酒店

西宁：自然里大酒店、交通花苑、景翔假日、可可西里、盈吉丽豪、冬宝、

参团须知

1.以上行程仅作参考，具体行程以出发前合同附件为准；

2.团队行程过程中，非自由活动期间如因客人自身原因放弃行程，选择中途离团，则需赔偿我社1000 元/人已产生的部分成本费用，未完成部分均视为自愿放弃，不退任何费用。放弃行程期间的人身安全由旅游者本人自行负责，与本司无关。

3.因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、政府行为等）影响行程，或遇特殊情况时,旅行社有权对游览景点时间及顺序进行调整，旅行社将不受理此类投诉，敬请您谅解；由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由客人自理；

4.签订合同后，如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；

5.由于高海拔地区，70岁以上此行程不收，请见谅。18岁以下儿童，需成人监护陪伴。

6.特别提醒：投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。若接待不满意的请在第一时间与我社相关人员联系，方便我社协调处理。

7.请您在预定报名时务必提供准确的姓名+证件号码+联系方式，以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。

友情提示

1.甘肃、青海湖地处高原，大部分游客或多或都会出现高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），过1-2天后以上症状都会逐步减轻或消失（自然会克服）。症状若任无法缓解可适当吸氧或挂水。若情况较为严重者请及时到医院就诊；

2.请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程；

3.由于青海条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达青海的1--2天尽量不要洗澡，以免感冒；

4.西北的团餐风味以川菜+地方菜为主，但也可根据客人的口味适当调配；

5.身体条件：青海、甘肃属于高海拔特殊旅游地区，出发前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能前往出发前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力；

6.特产：青海著名特产有冬虫夏草、黑枸杞、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买；

7.尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排；

8.互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。

9.受宗教影响，西北风俗习惯与我们不同，游览时请注意有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好当地导游的工作；

10.穆斯林民族地区（包括西北地区回、哈萨克等民族）部分清真餐厅不允许喝酒（包括西北地区回、维吾尔、哈萨克等十个民族），请入乡随俗；

①忌食猪、狗、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；

②进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；

③忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题；

购物点参考

城市

商店名称

购物内容

时间安排

青海

玉昆仑展览馆

昆仑玉器/金镶玉等

120分钟

青海藏医药展览馆

藏药等

120分钟

藏族村寨

银器等

90分钟

藏元素展览馆/高原睡眠体验中心

藏饰/综合商品

90分钟

自费项目：

全程无自费（景区内小交通等自理项目除外）